ప్ర: రెడ్ వైన్ నాకు భయంకరమైన గుండెల్లో మంటను ఇస్తుంది. నేను త్రాగడానికి అక్కడ ఏదైనా ఉందా? -సునిత, గైనెస్విల్లే, వా.
TO: గుండెల్లో మంట అనేది గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ డిసీజ్ లేదా జిఇఆర్డి యొక్క సాధారణ పదం, దీనిలో వ్యక్తులు నిరంతర యాసిడ్ రెగ్యురిటేషన్ మరియు జీర్ణశయాంతర అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తారు. నిమ్మరసం మరియు నారింజ రసం వంటి మసాలా వంటకాలు మరియు ఆమ్ల ఆహారాలు మరియు పానీయాలతో సహా ఈ పరిస్థితిని తీవ్రతరం చేసే కొన్ని నేరస్థులను పరిశోధకులు గుర్తించారు.
ఆల్కహాల్ విషయానికి వస్తే, వైద్య సంస్థ రిఫ్లక్స్ లక్షణాలపై తీవ్రతరం చేస్తుందా, నిరోధిస్తుందా లేదా ఎటువంటి ప్రభావం చూపదు అనే దానిపై స్థిరమైన సమాధానం లేదు. వైరుధ్య ఫలితాలలో ఒక అధ్యయనం ఉన్నాయి జర్నల్ ఆఫ్ ది అమెరికన్ మెడికల్ అసోసియేషన్ , ఇది కేవలం నాలుగు oun న్సుల విస్కీ పాల్గొనేవారిలో రిఫ్లక్స్ను ఉత్పత్తి చేయగలదని మరియు ఒక అధ్యయనం చూపించింది గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ , బీర్ తాగేవారు తాగని వారి కంటే తక్కువ రిఫ్లక్స్ లక్షణాలను అనుభవించారని సూచించింది. ఇంతలో, లో ఒక అధ్యయనం జీర్ణ వ్యాధులు మరియు శాస్త్రాలు వైట్ వైన్ ఎరుపు కంటే రిఫ్లక్స్ ఎక్కువ చేసిందని మరియు వైన్ మొత్తం సాదా నీటి కంటే రిఫ్లక్స్ పెరిగిందని కనుగొన్నారు.
అటువంటి విరుద్ధమైన సమాచారంతో మీరు ఏమి చేయాలి? పోషకాహార నిపుణులు మనకు గుర్తుచేస్తున్నట్లుగా, మద్యానికి శరీరం యొక్క ప్రతిస్పందన వ్యక్తిగతంగా మారుతుంది మరియు రిఫ్లక్స్ కోసం మీ స్వంత ట్రిగ్గర్‌లపై మీరు శ్రద్ధ వహించాలి. వైన్ తాగేటప్పుడు ప్రజలు గుండెల్లో మంటను ప్రేరేపించే రిచ్, ఫ్లేవర్ మరియు ఫ్యాటీ ఫుడ్స్ తినడానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. ఆహార డైరీని ఉంచడం అనేది మీకు సహాయపడే సాధనం, ఇది మీ అసౌకర్యం మీరు చేస్తున్న ఆహార ఎంపికల వల్ల లేదా మీరు తాగుతున్న ఆల్కహాల్ రకాలను గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది.
వైన్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనం గురించి ప్రశ్న ఉందా? మాకు ఇ-మెయిల్ చేయండి .