అనుకోకుండా ఆల్కహాల్ తాగిన వ్యక్తుల కోసం, మురికి పియర్ కాక్టస్ యొక్క పండు నుండి సారం తీసుకోవడం ద్వారా భయంకరమైన హ్యాంగోవర్ తేలికవుతుందని న్యూ ఓర్లీన్స్ లోని తులనే విశ్వవిద్యాలయ పరిశోధకులు తెలిపారు. తాగడానికి కొన్ని గంటల ముందు సారం తీసుకున్న వాలంటీర్లు ప్లేసిబో తీసుకున్న తాగుబోతులతో పోలిస్తే వారి హ్యాంగోవర్ లక్షణాలను 50 శాతం తగ్గించారని వారు కనుగొన్నారు.
కాలిఫోర్నియా విశ్వవిద్యాలయం, శాన్ ఫ్రాన్సిస్సో సహాయంతో నిర్వహించిన ఈ అధ్యయనం ఈ వేసవిలో ప్రచురించబడింది ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ యొక్క ఆర్కైవ్స్. హ్యాంగోవర్ యొక్క ప్రాధమిక కారణం కన్జనర్స్, కిణ్వ ప్రక్రియ మరియు స్వేదనం యొక్క ఉపఉత్పత్తులు అని పిలువబడే 'ఆల్కహాల్ మలినాలను ప్రేరేపించే ఉబ్బిన స్థితి' అని పరిశోధకులు సిద్ధాంతీకరించారు. నిర్జలీకరణం మరియు హార్మోన్ల స్థాయిలపై ఆల్కహాల్ యొక్క ప్రభావాలు పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి. కణజాల మంటను తగ్గించడం కూడా హ్యాంగోవర్ లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందా అని శాస్త్రవేత్తలు తెలుసుకోవాలనుకున్నారు.
పర్యావరణ ఒత్తిడికి ప్రతిచర్యగా ఉండే 'హీట్ షాక్ ప్రోటీన్ల' ఉత్పత్తిని వేగవంతం చేయడం ద్వారా మంటను తగ్గించడానికి ప్రిక్లీ పియర్ ఫ్రూట్, ఒక చిన్న, ఎర్రటి బెర్రీ, చిన్న వెంట్రుకలతో కప్పబడి ఉంటుంది.
శాస్త్రవేత్తలు 21 నుండి 35 సంవత్సరాల వయస్సు గల 55 మంది తులనే గ్రాడ్యుయేట్ విద్యార్థులను అధ్యయనం చేశారు, వీరికి ముందు హ్యాంగోవర్ అనుభవం ఉంది మరియు రక్తపోటు, కాలేయ వ్యాధి లేదా గుండె జబ్బుల వైద్య చరిత్ర లేదు. వారు టెక్స్-ఓఇ అనే ప్రిక్లీ పియర్ సారాన్ని ఉపయోగించారు, దీనిని ఎక్స్ట్రాక్ట్స్ ప్లస్ విరాళంగా ఇచ్చింది, దీనిని ఇప్పుడు పర్ఫెక్ట్ ఈక్వేషన్ అని పిలుస్తారు.
పర్యవేక్షించబడే వాతావరణంలో, సబ్జెక్టులు సమితి పాలనను అనుసరించాయి. మధ్యాహ్నం 2 గంటలకు, ముఖ్యమైన సంకేతాలను కొలుస్తారు మరియు రక్తం మరియు మూత్ర నమూనాలను తీసుకున్నారు. మధ్యాహ్నం 3 గంటలకు, సుమారు సగం సబ్జెక్టులకు టెక్స్-ఓఇ క్యాప్సూల్ ఇవ్వబడింది, ఇతరులు ప్లేసిబో తీసుకున్నారు. సాయంత్రం 6 గంటలకు, చీజ్ బర్గర్స్ మరియు ఫ్రైస్ యొక్క విందును సోడాతో అందించారు. విద్యార్థులకు ఆత్మల ఎంపిక ఇవ్వబడింది: జిన్, రమ్, వోడ్కా (ఈ మూడింటినీ కంజెనర్లలో చాలా తక్కువగా ఉన్నాయి), బోర్బన్, స్కాచ్ మరియు టేకిలా (ఇవి కంజెనర్లలో ఎక్కువగా ఉంటాయి). రాత్రి 8 నుండి. అర్ధరాత్రి వరకు, వారి శరీర బరువు కిలోగ్రాముకు 1.75 గ్రాముల వరకు మద్యం సేవించేవారు (వ్యక్తికి ఐదు నుండి 10 పానీయాలు వరకు ఉంటాయి). మునుపటి అధ్యయనాలు ఈ మొత్తంలో ఆల్కహాల్ సురక్షితంగా హ్యాంగోవర్ను ఉత్పత్తి చేస్తాయని పరిశోధకులు తెలిపారు.
తెల్లవారుజామున 1 గంటలకు రక్త నమూనాలను తీసుకున్నారు. వాలంటీర్లను విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి కారు సేవ ద్వారా ఇంటికి పంపించి, ఉదయం 10 గంటలకు తిరిగి వచ్చారు, వారి కీలక సంకేతాలను మళ్లీ కొలవడానికి మరియు హ్యాంగోవర్ నివేదికలను పూరించడానికి. మరొక సందర్భంలో అదే వాలంటీర్లతో అధ్యయనం పునరావృతమైంది, ఇలాంటి ఫలితాలతో.
మునుపటి అధ్యయనాల్లో కూడా ఉపయోగించిన ఒక సర్వేలో హ్యాంగోవర్ తీవ్రత స్వయంగా నివేదించబడింది, తలనొప్పి, వికారం, బలహీనత, విరేచనాలు మరియు మైకము వంటి అనేక లక్షణాల తీవ్రతను వాలంటీర్లు 7 పాయింట్ల స్థాయిలో 7 పాయింట్ల స్థాయిలో రేట్ చేసారు, 0 లేదు లక్షణాలు మరియు 6 'చెత్త లక్షణాలు', ఒకరు పని లేదా పాఠశాలను కోల్పోవాల్సిన అవసరం ఉంది. శాస్త్రవేత్తలు ఈ సంఖ్యలను సగటున 'హ్యాంగోవర్ సూచిక'ను రూపొందించారు.
శాస్త్రవేత్తలు 'మురికి పియర్ మొక్క యొక్క సారం ద్వారా హ్యాంగోవర్ లక్షణ లక్షణ తీవ్రతను మధ్యస్తంగా తగ్గించాలని వారు కనుగొన్నారు' అని రాశారు. ప్లేసిబో ఇచ్చిన సబ్జెక్టులలో 10 చెత్త హ్యాంగోవర్లు సంభవించాయని వారు గుర్తించారు.
సగటున, ప్లేసిబో తీసుకున్నవారు హ్యాంగోవర్ తీవ్రత సూచికలో 2.7 పాయింట్లు నమోదు చేయగా, ఎక్స్ట్రాక్ట్ తీసుకునేవారు సగటున 1.2 పాయింట్లు నమోదు చేశారు. వినియోగించే ఆత్మల రకం గణాంకపరంగా హ్యాంగోవర్ యొక్క తీవ్రతను మార్చలేదు. రక్తం మరియు మూత్రంలో తాపజనక గుర్తులను కొలవడం ద్వారా పరిశోధకులు హ్యాంగోవర్ తీవ్రత కోసం సర్దుబాటు చేశారు, ఈ స్థాయిలు 49 శాతం సారం తీసుకునేవారిలో గుర్తించలేవు, కాని ప్లేసిబో తీసుకున్నవారిలో 24 శాతం మాత్రమే. అన్ని అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, శాస్త్రవేత్తలు సారం తీసుకోవడం హ్యాంగోవర్ అభివృద్ధి చెందడానికి 50 శాతం తక్కువ అవకాశానికి దారితీస్తుందని నిర్ధారించారు.
అధ్యయనానికి పరిమితులు ఉన్నాయని రచయితలు అంగీకరించారు. ఉదాహరణకు, యువకులు తరచుగా వృద్ధుల కంటే తక్కువ-తీవ్రమైన హ్యాంగోవర్లను అనుభవిస్తారు, కాబట్టి ఫలితాలు సాధారణ జనాభాకు సంబంధించినవి కావు.
టెక్స్-ఓఇ సారాన్ని ఉపయోగించడం వల్ల వైన్ తాగేవారు ప్రయోజనం పొందలేరని లీడ్ రచయిత డాక్టర్ జెఫ్ వైసే తెలిపారు, ఎందుకంటే వైన్ అదనపు భాగాలను కలిగి ఉంటుంది, అది పెరిగిన మంటకు దారితీస్తుంది. 'వైన్, ఇతర ఆల్కహాల్ల కంటే, అస్థిర కంజెనర్లతో నిండి ఉంది, అనగా, టానిన్లు, ఫ్యూసెల్ ఆయిల్, కాస్క్ ఆయిల్ మొదలైనవి రుచికి మంచివి, లేదా కావచ్చు, కానీ హ్యాంగోవర్ను మరింత దిగజార్చవచ్చు' అని ఆయన అన్నారు.
టెక్స్-ఓఇ తయారీదారు పర్ఫెక్ట్ ఈక్వేషన్ దాని 'హ్యాంగోవర్ ప్రివెన్షన్ ఫార్ములా'ను ప్రోత్సహించడానికి అధ్యయన ఫలితాలను ఉపయోగిస్తోంది, ఇది వాణిజ్యపరంగా లభించే ఉత్పత్తి, ఇది టెక్స్-ఓఇ కంటే మాత్రమే ప్రభావవంతంగా ఉందని పేర్కొంది, ఎందుకంటే ఇందులో బి-విటమిన్లు కూడా క్షీణించాయి మద్యం సేవించినప్పుడు. (మునుపటి పరిశోధనలో విటమిన్ బి 6 సప్లిమెంట్స్ హ్యాంగోవర్ లక్షణాలను తగ్గించాయని తులనే అధ్యయనం గుర్తించింది.) కంపెనీ వెబ్సైట్ ఈ విధంగా చెబుతుంది: 'తులనే విశ్వవిద్యాలయంలోని స్వతంత్ర పరిశోధకులు చేసిన క్లినికల్ పరీక్ష దీనిని రుజువు చేస్తుంది: హెచ్పిఎఫ్ హ్యాంగోవర్లను నిరోధిస్తుంది!'
పర్ఫెక్ట్ ఈక్వేషన్ తన అధ్యయనాన్ని మార్కెటింగ్ సాధనంగా ఉపయోగించడంపై వైసేకు ఎటువంటి వ్యాఖ్య లేదు, కాని అధ్యయనం రచయితలకు వ్యాసంపై ఆర్థిక ఆసక్తి లేదని తెలిపింది. హ్యాంగోవర్ నివారణలు మద్యం అధికంగా వినియోగించడాన్ని ప్రోత్సహించడానికి ఉద్దేశించినవి కాదని మరియు రచయితలు వాటి వాడకాన్ని ప్రోత్సహించలేదని పరిశోధన పేర్కొంది. 'హ్యాంగోవర్కు ఉత్తమమైన నివారణ స్పష్టంగా మద్యం మానేయడం' అని నివేదిక పేర్కొంది.
# # #
వైన్ తాగడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి సమగ్రంగా చూడటానికి, సీనియర్ ఎడిటర్ పెర్-హెన్రిక్ మాన్సన్ యొక్క లక్షణాన్ని చూడండి బాగా తినండి, తెలివిగా త్రాగండి, ఎక్కువ కాలం జీవించండి: వైన్తో ఆరోగ్యకరమైన జీవితం వెనుక ఉన్న సైన్స్
మితమైన మద్యపానం నుండి కాంతి వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి మరింత చదవండి:
గ్లాస్ వైన్ గురించి ఆలోచిస్తున్నారా? కొత్త అధ్యయనం మితమైన తాగుబోతులకు సుపీరియర్ కాగ్నిటివ్ స్కిల్స్ ఉండవచ్చని కనుగొంటుంది
మితమైన మద్యపానం మహిళలను ఉంచవచ్చు '>
వైన్ వినియోగం గౌట్కు దారితీయకపోవచ్చు, అధ్యయనం కనుగొంటుంది
మితమైన వైన్ డ్రింకింగ్ అండాశయ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది, అధ్యయనం కనుగొంటుంది
మితమైన మద్యపానం మెదడు దెబ్బతినడానికి అనుసంధానించబడలేదు, కానీ భారీగా మద్యపానం, అధ్యయనం కనుగొంటుంది
మితమైన మద్యపానం రక్తపోటు ఉన్న పురుషులకు ఆరోగ్య ప్రమాదాలను తగ్గిస్తుంది, అధ్యయనం కనుగొంటుంది
మితమైన మద్యపానం సక్రమంగా లేని హృదయ స్పందనతో అనుసంధానించబడలేదు, అధ్యయనం చెబుతుంది
షెర్రీ గుండె ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది, అధ్యయనం కనుగొంటుంది
ఆల్కహాల్ తాగడం వృద్ధులలో గుండె జబ్బులకు ప్రమాద కారకాలను తగ్గిస్తుంది, పరిశోధన కనుగొంటుంది
తేలికపాటి మద్యపానం వృద్ధులలో మంచి హృదయ ఆరోగ్యంతో ముడిపడి ఉంది, అధ్యయనం కనుగొంటుంది
రెడ్ వైన్ ధూమపానం నుండి నష్టాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది, అధ్యయనం కనుగొంటుంది
రెడ్ వైన్ lung పిరితిత్తుల ఇన్ఫెక్షన్, గుండె జబ్బులకు కారణమయ్యే బాక్టీరియాను నాశనం చేస్తుందని అధ్యయనం కనుగొంది
ఫ్రెంచ్ శాస్త్రవేత్తలు రెడ్ వైన్లో కొత్త క్యాన్సర్ నిరోధక పదార్థాన్ని కనుగొంటారు
రెడ్-వైన్ కాంపౌండ్ బ్రోన్కైటిస్, ఎంఫిసెమా, రీసెర్చ్ ఫైండ్స్ ను తొలగించడానికి సంభావ్యతను చూపుతుంది
బీర్ గట్ ఒకటి-రెండు పంచ్ తీసుకుంటుంది: తాగడం బరువు పెరగడానికి దారితీయకపోవచ్చని పరిశోధన కనుగొంది
వైన్ తాగే మహిళలు గర్భవతి కావడానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది, పరిశోధన చూపిస్తుంది
మితమైన వైన్ డ్రింకింగ్ మల క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది, స్టడీ షోలు
పరిశోధకులు వైన్లో కొత్త ప్రయోజనకరమైన సమ్మేళనాలను కనుగొంటారు
రెడ్-వైన్ కాంపౌండ్ యువత యొక్క ఫౌంటెన్కు రహస్యాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు, హార్వర్డ్ పరిశోధకులు నమ్ముతారు
వైద్యులు ఆల్కహాల్ వినియోగం, ఆస్ట్రేలియన్ పరిశోధకులను వాదించడం ప్రారంభించాలి
మధ్యధరా-శైలి ఆహారం తరువాత ఘోరమైన వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది, అధ్యయనం కనుగొంటుంది
పార్కిన్సన్ ప్రమాదాన్ని ఆల్కహాల్ ప్రభావితం చేయదు '>
మితంగా తాగే యువతులలో డయాబెటిస్ తక్కువ ప్రమాదం, హార్వర్డ్ అధ్యయనం కనుగొంటుంది
మితమైన మద్యపానం పెద్దప్రేగులో కణితులను తగ్గిస్తుంది
రెడ్-వైన్ కాంపౌండ్ క్యాన్సర్ కలిగించే వడదెబ్బలను నివారించడంలో సహాయపడవచ్చు, అధ్యయనం కనుగొంటుంది
రెడ్-వైన్ పాలీఫెనాల్ హృదయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది, పరిశోధన కనుగొంటుంది
రెడ్-వైన్ కాంపౌండ్ చర్మ క్యాన్సర్తో పోరాడటానికి సంభావ్యతను చూపుతుంది
రేడియేషన్ చికిత్సల నుండి మచ్చలను తగ్గించడంలో సమర్థత కోసం ద్రాక్ష-విత్తనాల సారం పరీక్షించబడాలి
తేలికపాటి నుండి మితమైన మద్యపానం వృద్ధులలో చిత్తవైకల్యం యొక్క తక్కువ రేటుతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, అధ్యయనం చెబుతుంది
కొత్త పరిశోధన మద్యపానం మరియు స్ట్రోక్ రిస్క్ మధ్య లింక్పై మరింత కాంతినిస్తుంది
ఫ్రెంచ్ శాస్త్రవేత్తలు ఎరుపు రంగు వలె పనిచేసే వైట్ వైన్ను అభివృద్ధి చేస్తారు
వైన్, బీర్ తుడిచిపెట్టే పుండు కలిగించే బాక్టీరియా, స్టడీ షోలు
తరచుగా తాగడం వల్ల గుండెపోటు, స్టడీ షోలు తగ్గుతాయి
Lung పిరితిత్తుల క్యాన్సర్ ప్రమాదంపై మద్యపానం తక్కువ ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, పరిశోధన కనుగొంటుంది
మితమైన ఆల్కహాల్ వినియోగం మహిళలకు మంచిది కావచ్చు '>
మితమైన వైన్ వినియోగం చిత్తవైకల్యం యొక్క తక్కువ ప్రమాదంతో ముడిపడి ఉంది, అధ్యయనం కనుగొంటుంది
రెడ్-వైన్ సమ్మేళనం క్యాన్సర్ నిరోధక as షధంగా పరీక్షించబడాలి
మీ ఆరోగ్యానికి త్రాగండి మరియు కౌంటర్లో కొన్ని పోయాలి
మితమైన వైన్-డ్రింకింగ్ రెండవ గుండెపోటును నివారించడంలో సహాయపడుతుంది, ఫ్రెంచ్ అధ్యయనం కనుగొంటుంది
వైన్ తాగేవారికి ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు, అధ్యయన నివేదికలు ఉన్నాయి
రెడ్ వైన్ ese బకాయం ఉన్నవారిని హృదయపూర్వకంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది, అధ్యయనం కనుగొంటుంది
రెడ్ వైన్ ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్తో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది, స్పానిష్ అధ్యయనం కనుగొంటుంది
వైన్ వినియోగం, ముఖ్యంగా తెలుపు, ung పిరితిత్తులకు మంచిది కావచ్చు, అధ్యయనం కనుగొంటుంది
మితమైన మద్యపానం మహిళలను తగ్గిస్తుంది '>
వైన్ డ్రింకర్లు సాధారణ జలుబును పట్టుకునే అవకాశం తక్కువ, పరిశోధన కనుగొంటుంది
రెడ్ వైన్ క్యాన్సర్తో పోరాడటానికి ఎలా సహాయపడుతుందనే దానిపై కొత్త కాంతిని అధ్యయనం చేస్తుంది
మితమైన మద్యపానం మెదడుకు మంచిది కావచ్చు, గుండె మాత్రమే కాదు, కొత్త అధ్యయనం కనుగొంటుంది
వైన్ డ్రింకింగ్ వృద్ధులలో చిత్తవైకల్యం ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది, ఇటాలియన్ అధ్యయనం కనుగొంటుంది
ఫ్రెంచ్ పారడాక్స్ను పగులగొట్టడానికి ఇంగ్లీష్ శాస్త్రవేత్తలు దావా వేస్తున్నారు
కొత్త అధ్యయనం రెడ్ వైన్లోని యాంటీఆక్సిడెంట్లపై మరింత కాంతినిస్తుంది
మితమైన మద్యపానం గర్భవతిగా మారే అవకాశాన్ని తగ్గించదు, పరిశోధన కనుగొంటుంది
మితమైన మద్యపానం ధమనుల గట్టిపడటాన్ని నెమ్మదిగా చేస్తుంది, కొత్త పరిశోధన చూపిస్తుంది
అధ్యయనం మద్యపానాన్ని పరిశీలిస్తుంది '>
వైన్ డ్రింకర్స్ తెలివిగా, ధనిక మరియు ఆరోగ్యకరమైన, డానిష్ అధ్యయనం కనుగొంటుంది
రెడ్ వైన్లో కనిపించే రసాయన సమ్మేళనం ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ చికిత్సకు దారితీయవచ్చు
గుండెపోటు తర్వాత వైన్ తాగడం మరొకరిని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది, అధ్యయనం కనుగొంటుంది
వైన్ వినియోగం మహిళల్లో స్ట్రోక్ల తక్కువ ప్రమాదంతో ముడిపడి ఉంది, సిడిసి అధ్యయనాన్ని కనుగొంటుంది
వైన్ బీర్ మరియు మద్యం కంటే ఎక్కువ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉండవచ్చు
మితమైన ఆల్కహాల్ వినియోగం మహిళలను తగ్గిస్తుంది '>
హార్వర్డ్ అధ్యయనం మహిళల్లో మితమైన వినియోగం యొక్క పాత్రను పరిశీలిస్తుంది '>
రెస్వెరాట్రాల్ క్యాన్సర్ నివారణకు ఎందుకు సహాయపడుతుందో శాస్త్రవేత్తలు కనుగొన్నారు
మితమైన వినియోగం ఇప్పటికీ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంలో భాగం
మితమైన మద్యపానం పురుషులను తగ్గించవచ్చు '>
యూరోపియన్ స్టడీ లింక్స్ వైన్ డ్రింకింగ్ వృద్ధులలో మెదడు క్షీణత తక్కువ ప్రమాదానికి
వృద్ధ మహిళలలో వైన్ ఎముక ద్రవ్యరాశిని పెంచుతుంది, అధ్యయనం కనుగొంటుంది
ఆహార మార్గదర్శకాల కమిటీ మద్యంపై సిఫార్సులను సవరించింది
మితమైన మద్యపానం గుండెపోటును 25 శాతం తగ్గించగలదు
అధ్యయనం సాధారణ మోతాదు తాగుడు సాధారణ స్ట్రోక్స్ ప్రమాదాన్ని కనుగొంటుంది
గుండె రోగులకు ఆల్కహాల్ యొక్క సంభావ్య ప్రయోజనాలకు స్టడీ పాయింట్స్
మితమైన ఆల్కహాల్ వినియోగం వృద్ధులకు స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది
తేలికపాటి తాగుబోతులు రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని జోడించలేదు
కొత్త అధ్యయనాలు వైన్ మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను లింక్ చేస్తాయి
మీ ఆరోగ్యానికి ఇక్కడ ఉంది : గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి వైద్యుడికి కొద్దిగా వైన్ సూచించడం ఇప్పుడు వైద్యపరంగా సరైనదేనా?