ప్ర: మునుపటి ప్రశ్నోత్తరాలకు ప్రతిస్పందనగా , 12 శాతం ఆల్కహాల్ వైన్ ఎన్ని 5 oun న్స్ పోయడం చట్టపరమైన పరిమితిని కలిగి ఉంటుంది, సమయం మరియు ఆహార వినియోగం కొలిచిన రక్త ఆల్కహాల్ స్థాయిలను ప్రభావితం చేస్తుంది కాబట్టి? ob రాబర్ట్.
TO: బ్లడ్ ఆల్కహాల్ కంటెంట్, లేదా బిఎసి, రక్తప్రవాహంలో ఆల్కహాల్ శాతం. 2009 నుండి, ఫెడరల్ ప్రభుత్వం ప్రతి రాష్ట్రానికి డ్రైవింగ్ కోసం .08 BAC చట్టపరమైన పరిమితిని కలిగి ఉండాలని ఆదేశించింది మరియు మీ BAC ని చట్టపరమైన పరిమితికి మించి పెంచడానికి కొన్ని పానీయాలు మాత్రమే పడుతుంది. నేషనల్ హైవే ట్రాఫిక్ సేఫ్టీ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (ఎన్‌హెచ్‌టిఎస్‌ఎ) ప్రకారం, లింగం, బరువు, మీరు ముందే ఎంత తినాలి మరియు పానీయాల మధ్య ఎంత సమయం వెళుతుంది వంటి కొన్ని వేరియబుల్స్‌పై బిఎసి ఆధారపడి ఉంటుంది. సాధారణంగా, పురుషులు తమ BAC చట్టబద్దమైన డ్రైవింగ్ పరిమితిని అధిగమించే ముందు మహిళల కంటే ఎక్కువ మద్యం సేవించవచ్చు. సాధారణంగా, 137-పౌండ్ల స్త్రీ .08 స్థాయికి మించి ఉండటానికి గంటలో మూడు గ్లాసుల వైన్ తినవలసి ఉంటుంది, అయితే 170-పౌండ్ల మగవాడు ఒక గంటలో నాలుగు గ్లాసుల వైన్ తాగవచ్చు మరియు పైన లేదా అంతకంటే ఎక్కువ .08 స్థాయి. ఒక పానీయం వైన్ 12 శాతం ఎబివితో 5-oun న్స్ పోయడం అని నిర్వచించబడింది. వైన్ అధిక శాతం ఆల్కహాల్ కలిగి ఉంటే, వడ్డించే పరిమాణాన్ని తదనుగుణంగా తగ్గించాల్సి ఉంటుంది లేదా తక్కువ పానీయాలు తీసుకోవాలి. గుర్తుంచుకోండి, ఇవి మార్గదర్శకాలు మరియు కఠినమైన నిర్ణయం ఇవ్వడానికి మాత్రమే సహాయపడతాయి.
వైన్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనం గురించి ప్రశ్న ఉందా? మాకు ఇ-మెయిల్ చేయండి .