రాత్రికి రాత్రి భోజనంతో రెండు గ్లాసుల రెడ్ వైన్ రెండు షాట్ల జిన్ల కంటే ఎర్రబడిన, అడ్డుపడే ధమనులకు ఎక్కువ ఉపశమనం కలిగించగలదని మెడికల్ జర్నల్లో ఈ వేసవిలో విడుదల చేసిన ఒక అధ్యయనం తెలిపింది అథెరోస్క్లెరోసిస్.
'ఈ ఫలితాల నుండి స్పష్టంగా తెలుస్తుంది, కొన్ని రకాల ఆల్కహాల్ తాగడం వల్ల తాపజనక గుర్తులను తగ్గిస్తుంది, రెడ్ వైన్ జిన్ కంటే చాలా ఎక్కువ ప్రభావాన్ని చూపుతుంది' అని ఫిలడెల్ఫియాలోని జెఫెర్సన్ మెడికల్ కాలేజీలో పాథాలజీ ప్రొఫెసర్ ప్రధాన రచయిత ఇమాన్యుయేల్ రూబిన్ అన్నారు.
అథెరోస్క్లెరోసిస్ అంటే కొవ్వు మరియు కొలెస్ట్రాల్ నుండి ఏర్పడిన ఫలకం ధమనులను నిర్మించి, ఎర్రచేస్తుంది. ఇది ధమనుల గోడ గట్టిపడటం లేదా తుప్పుకు దారితీయవచ్చు. గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్లకు అథెరోస్క్లెరోసిస్ ఒక ప్రధాన ప్రమాద కారకం. వ్యాధిని ముందుగా గుర్తించడానికి అనేక 'తాపజనక గుర్తులను' కొలవవచ్చు.
మితమైన మద్యపానం హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుందని ఇప్పటికే తెలుసు. మునుపటి పరిశోధన ప్రకారం తేలికపాటి నుండి మితమైన మద్యపానం వృద్ధులకు సహాయపడుతుంది అథెరోస్క్లెరోసిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించండి మరియు వారి రక్తనాళాలలో మొత్తం మంటను తగ్గిస్తుంది. ఇతర అధ్యయనాలు మద్యపానాన్ని అనుసంధానించాయి మొత్తం ధమని ఆరోగ్యం మరియు S పిరితిత్తులలోని రక్త నాళాల వాపు తగ్గింది అది ధూమపానం వల్ల సంభవించింది.
అథెరోస్క్లెరోసిస్ వంటి నిర్దిష్ట పరిస్థితులకు కొన్ని రకాల మద్య పానీయాలు ఎక్కువ రక్షణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నాయా అనే దానిపై తక్కువ పరిశోధనలు జరిగాయి. రక్తంలో హెచ్డిఎల్-కొలెస్ట్రాల్ (మంచి రకం) స్థాయిలను పెంచడానికి ఇథనాల్ మునుపటి అధ్యయనాలలో చూపబడింది, అయితే రక్త గడ్డకట్టడం వంటి అథెరోస్క్లెరోసిస్తో సంబంధం ఉన్న ఇతర కారకాలపై దాని ప్రభావం అస్పష్టంగా ఉంది. ఇతర అధ్యయనాలు వివిధ ఆల్కహాల్ పానీయాలలో వివిధ పరిమాణాల్లో లభించే పాలీఫెనాల్స్ (రెస్వెరాట్రాల్ మరియు టానిన్లు వంటివి) రక్తం గడ్డకట్టడం మరియు ఫలకం పెంచుకోవడంలో సహాయపడతాయని వెల్లడించాయి. రెడ్ వైన్ చాలా వైట్ స్పిరిట్స్తో పోలిస్తే పెద్ద మొత్తంలో పాలీఫెనాల్స్ను కలిగి ఉంటుంది.
రెడ్ వైన్ అథెరోస్క్లెరోసిస్ నుండి అదనపు రక్షణను ఇస్తుందో లేదో చూడటానికి, శాస్త్రవేత్తలు శోథ గుర్తులపై దాని ప్రభావాలను జిన్తో పోల్చారు, ఇందులో పాలీఫెనాల్స్ తక్కువగా ఉన్నాయి.
స్పెయిన్లోని బార్సిలోనాలోని హాస్పిటల్ క్లినిక్లో 30 నుండి 50 సంవత్సరాల వయస్సు గల నలభై మంది పురుషులను వారి ఉద్యోగాల నుండి నియమించారు. పాల్గొనేవారికి టైప్ 2 డయాబెటిస్, రక్తపోటు లేదా గుండె జబ్బుల కుటుంబ చరిత్ర లేదు మరియు రోజుకు 10 గ్రాముల నుండి 40 గ్రాముల మద్యం తాగినట్లు నివేదించింది. (5- లేదా 6-glass న్స్ గ్లాసు వైన్లో 15 గ్రాముల ఆల్కహాల్ ఉందని అధ్యయనం తెలిపింది.) వాలంటీర్లు కూడా మందులు లేదా విటమిన్లు తీసుకోలేదని మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకున్నారని నివేదించారు.
సబ్జెక్టులు 15 రోజులు తాగడం మానేశాయి. వారి రక్త ప్లాస్మా ఈ కాలం తరువాత తీసుకోబడింది మరియు సి-రియాక్టివ్ ప్రోటీన్లు వంటి తాపజనక గుర్తులను కొలుస్తారు, ఇవి అథెరోస్క్లెరోసిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. తరువాతి 28 రోజులు, 20 సబ్జెక్టులకు 11 oun న్సుల మెర్లోట్ (30 గ్రాముల ఆల్కహాల్) విందుతో వైన్ రెస్వెరాట్రాల్ మరియు టానిన్ సమృద్ధిగా లభించింది. మిగతా 20 మంది వాలంటీర్లకు 3.4 oun న్సుల జిన్ (30 గ్రాముల ఆల్కహాల్) కూడా కొలవలేని స్థాయిలో రెస్వెరాట్రాల్ లేదా టానిన్ ఇవ్వబడింది.
వాలంటీర్ల ఆహారం ఖచ్చితంగా నియంత్రించబడింది, తద్వారా వారందరూ ఒకే రకమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లను వినియోగించారు. వర్జిన్ ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు గ్రీన్ టీ వంటి పాలీఫెనాల్స్ అధికంగా ఉన్న ఉత్పత్తులు నిషేధించబడ్డాయి. వారు నియమావళికి అంటుకుంటున్నారని ధృవీకరించడానికి వారానికి ఒకసారి విషయాలను పిలిచారు.
28 రోజుల తరువాత, వాలంటీర్లు> జిన్ తాగేవారు 15 రోజుల సంయమనం కాలం తరువాత వాలంటీర్లందరి కంటే సి-రియాక్టివ్ ప్రోటీన్ల సగటు 15 శాతం తక్కువగా ఉన్నారు. మరోవైపు, రెడ్ వైన్ తాగేవారు 21 శాతం తక్కువ స్థాయిని కలిగి ఉన్నారు. ట్రయల్ యొక్క రెండు దశలకు ఫలితాలు ఒకే విధంగా ఉన్నాయి.
రక్తం గడ్డకట్టడానికి కారణమయ్యే 'సంశ్లేషణ అణువుల' వంటి ఇతర తాపజనక గుర్తులకు పరిశోధకులు ఇలాంటి ఫలితాలను కనుగొన్నారు. అలాంటి ఒక అణువు, MCP-1, జిన్ తాగేవారిలో దాదాపు 12 శాతం తగ్గింది, కాని రెడ్ వైన్ తాగేవారిలో దాదాపు 46 శాతం తగ్గింది.
'ప్రస్తుత అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలు వైన్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నాయని నిర్ధారించాయి' అని రచయితలు రాశారు. అయినప్పటికీ, రెడ్ వైన్ తాగడం వల్ల జిన్ కంటే గుండె జబ్బుల నుండి ఎక్కువ రక్షణ లభిస్తుందని శాస్త్రవేత్తలు చెప్పడం మానేశారు. బదులుగా, పాథాలజీ సంక్లిష్టంగా ఉన్నందున, హృదయ సంబంధ వ్యాధుల నుండి రక్షణకు దారితీయకపోయినా, వైన్ తెలిసిన ప్రమాద కారకాలను మరింత తగ్గిస్తుందని వారు చెప్పారు.
'ఏమి జరుగుతుందో దాన్ని వేరు చేయడం చాలా కష్టం' అని రూబిన్ అన్నారు. భవిష్యత్తులో, 'దీర్ఘకాలిక ఎపిడెమియోలాజికల్ అధ్యయనాలు చేయవలసి ఉంటుంది.'
# # #
వైన్ తాగడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి సమగ్రంగా చూడటానికి, సీనియర్ ఎడిటర్ పెర్-హెన్రిక్ మాన్సన్ యొక్క లక్షణాన్ని చూడండి బాగా తినండి, తెలివిగా త్రాగండి, ఎక్కువ కాలం జీవించండి: వైన్తో ఆరోగ్యకరమైన జీవితం వెనుక ఉన్న సైన్స్
మితమైన మద్యపానం గురించి మరింత చదవండి '>
ఆల్కహాల్ తాగడం వృద్ధులలో గుండె జబ్బులకు ప్రమాద కారకాలను తగ్గిస్తుంది, పరిశోధన కనుగొంటుంది
తేలికపాటి మద్యపానం వృద్ధులలో మంచి హృదయ ఆరోగ్యంతో ముడిపడి ఉంది, అధ్యయనం కనుగొంటుంది
రెడ్ వైన్ ధూమపానం నుండి నష్టాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది, అధ్యయనం కనుగొంటుంది
మితమైన మద్యపానం ధమనుల గట్టిపడటాన్ని నెమ్మదిగా చేయగలదు, కొత్త పరిశోధన చూపిస్తుంది
మితమైన మద్యపానం నుండి కాంతి వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి మరింత చదవండి:
మితమైన మద్యపానం పునరావృతమయ్యే గుండెపోటు అవకాశాన్ని ప్రభావితం చేయకపోవచ్చు, అధ్యయనం కనుగొంటుంది
గ్లాస్ వైన్ గురించి ఆలోచిస్తున్నారా? కొత్త అధ్యయనం మితమైన తాగుబోతులకు సుపీరియర్ కాగ్నిటివ్ స్కిల్స్ ఉండవచ్చని కనుగొంటుంది
మితమైన మద్యపానం మహిళలను ఉంచవచ్చు '>
వైన్ వినియోగం గౌట్కు దారితీయకపోవచ్చు, అధ్యయనం కనుగొంటుంది
మితమైన వైన్ డ్రింకింగ్ అండాశయ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది, అధ్యయనం కనుగొంటుంది
మితమైన మద్యపానం మెదడు దెబ్బతినడానికి అనుసంధానించబడలేదు, కానీ భారీగా మద్యపానం, అధ్యయనం కనుగొంటుంది
మితమైన మద్యపానం రక్తపోటు ఉన్న పురుషులకు ఆరోగ్య ప్రమాదాలను తగ్గిస్తుంది, అధ్యయనం కనుగొంటుంది
మితమైన మద్యపానం సక్రమంగా లేని హృదయ స్పందనతో అనుసంధానించబడలేదు, అధ్యయనం చెబుతుంది
షెర్రీ గుండె ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది, అధ్యయనం కనుగొంటుంది
ఆల్కహాల్ తాగడం వృద్ధులలో గుండె జబ్బులకు ప్రమాద కారకాలను తగ్గిస్తుంది, పరిశోధన కనుగొంటుంది
తేలికపాటి మద్యపానం వృద్ధులలో మంచి హృదయ ఆరోగ్యంతో ముడిపడి ఉంది, అధ్యయనం కనుగొంటుంది
రెడ్ వైన్ ధూమపానం నుండి నష్టాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది, అధ్యయనం కనుగొంటుంది
రెడ్ వైన్ lung పిరితిత్తుల ఇన్ఫెక్షన్, గుండె జబ్బులకు కారణమయ్యే బాక్టీరియాను నాశనం చేస్తుందని అధ్యయనం కనుగొంది
ఫ్రెంచ్ శాస్త్రవేత్తలు రెడ్ వైన్లో కొత్త క్యాన్సర్ నిరోధక పదార్థాన్ని కనుగొంటారు
రెడ్-వైన్ కాంపౌండ్ బ్రోన్కైటిస్, ఎంఫిసెమా, రీసెర్చ్ ఫైండ్స్ ను తొలగించడానికి సంభావ్యతను చూపుతుంది
బీర్ గట్ ఒకటి-రెండు పంచ్ తీసుకుంటుంది: తాగడం బరువు పెరగడానికి దారితీయకపోవచ్చని పరిశోధన కనుగొంది
వైన్ తాగే మహిళలు గర్భవతి కావడానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది, పరిశోధన చూపిస్తుంది
మితమైన వైన్ డ్రింకింగ్ మల క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది, స్టడీ షోలు
పరిశోధకులు వైన్లో కొత్త ప్రయోజనకరమైన సమ్మేళనాలను కనుగొంటారు
రెడ్-వైన్ కాంపౌండ్ యువత యొక్క ఫౌంటెన్కు రహస్యాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు, హార్వర్డ్ పరిశోధకులు నమ్ముతారు
వైద్యులు ఆల్కహాల్ వినియోగం, ఆస్ట్రేలియన్ పరిశోధకులను వాదించడం ప్రారంభించాలి
మధ్యధరా-శైలి ఆహారం తరువాత ఘోరమైన వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది, అధ్యయనం కనుగొంటుంది
పార్కిన్సన్ ప్రమాదాన్ని ఆల్కహాల్ ప్రభావితం చేయదు '>
మితంగా తాగే యువతులలో డయాబెటిస్ తక్కువ ప్రమాదం, హార్వర్డ్ అధ్యయనం కనుగొంటుంది
మితమైన మద్యపానం పెద్దప్రేగులో కణితులను తగ్గిస్తుంది
రెడ్-వైన్ కాంపౌండ్ క్యాన్సర్ కలిగించే వడదెబ్బలను నివారించడంలో సహాయపడవచ్చు, అధ్యయనం కనుగొంటుంది
రెడ్-వైన్ పాలీఫెనాల్ హృదయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది, పరిశోధన కనుగొంటుంది
రెడ్-వైన్ కాంపౌండ్ చర్మ క్యాన్సర్తో పోరాడటానికి సంభావ్యతను చూపుతుంది
రేడియేషన్ చికిత్సల నుండి మచ్చలను తగ్గించడంలో సమర్థత కోసం ద్రాక్ష-విత్తనాల సారం పరీక్షించబడాలి
తేలికపాటి నుండి మితమైన మద్యపానం వృద్ధులలో చిత్తవైకల్యం యొక్క తక్కువ రేటుతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, అధ్యయనం చెబుతుంది
కొత్త పరిశోధన మద్యపానం మరియు స్ట్రోక్ రిస్క్ మధ్య లింక్పై మరింత కాంతినిస్తుంది
ఫ్రెంచ్ శాస్త్రవేత్తలు ఎరుపు రంగు వలె పనిచేసే వైట్ వైన్ను అభివృద్ధి చేస్తారు
వైన్, బీర్ తుడిచిపెట్టే పుండు కలిగించే బాక్టీరియా, స్టడీ షోలు
తరచుగా తాగడం వల్ల గుండెపోటు, స్టడీ షోలు తగ్గుతాయి
Lung పిరితిత్తుల క్యాన్సర్ ప్రమాదంపై మద్యపానం తక్కువ ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, పరిశోధన కనుగొంటుంది
మితమైన ఆల్కహాల్ వినియోగం మహిళలకు మంచిది కావచ్చు '>
మితమైన వైన్ వినియోగం చిత్తవైకల్యం యొక్క తక్కువ ప్రమాదంతో ముడిపడి ఉంది, అధ్యయనం కనుగొంటుంది
రెడ్-వైన్ సమ్మేళనం క్యాన్సర్ నిరోధక as షధంగా పరీక్షించబడాలి
మీ ఆరోగ్యానికి త్రాగండి మరియు కౌంటర్లో కొన్ని పోయాలి
మితమైన వైన్-డ్రింకింగ్ రెండవ గుండెపోటును నివారించడంలో సహాయపడుతుంది, ఫ్రెంచ్ అధ్యయనం కనుగొంటుంది
వైన్ తాగేవారికి ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు, అధ్యయన నివేదికలు ఉన్నాయి
రెడ్ వైన్ ese బకాయం ఉన్నవారిని హృదయపూర్వకంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది, అధ్యయనం కనుగొంటుంది
రెడ్ వైన్ ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్తో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది, స్పానిష్ అధ్యయనం కనుగొంటుంది
వైన్ వినియోగం, ముఖ్యంగా తెలుపు, ung పిరితిత్తులకు మంచిది కావచ్చు, అధ్యయనం కనుగొంటుంది
మితమైన మద్యపానం మహిళలను తగ్గిస్తుంది '>
వైన్ డ్రింకర్లు సాధారణ జలుబును పట్టుకోవటానికి తక్కువ అవకాశం ఉంది, పరిశోధన కనుగొంటుంది
రెడ్ వైన్ క్యాన్సర్తో పోరాడటానికి ఎలా సహాయపడుతుందనే దానిపై కొత్త కాంతిని అధ్యయనం చేస్తుంది
మితమైన మద్యపానం మెదడుకు మంచిది కావచ్చు, గుండె మాత్రమే కాదు, కొత్త అధ్యయనం కనుగొంటుంది
వైన్ డ్రింకింగ్ వృద్ధులలో చిత్తవైకల్యం ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది, ఇటాలియన్ అధ్యయనం కనుగొంటుంది
ఫ్రెంచ్ పారడాక్స్ను పగులగొట్టడానికి ఇంగ్లీష్ శాస్త్రవేత్తలు దావా వేస్తున్నారు
కొత్త అధ్యయనం రెడ్ వైన్లోని యాంటీఆక్సిడెంట్లపై మరింత కాంతినిస్తుంది
మితమైన మద్యపానం గర్భవతిగా మారే అవకాశాన్ని తగ్గించదు, పరిశోధన కనుగొంటుంది
మితమైన మద్యపానం ధమనుల గట్టిపడటాన్ని నెమ్మదిగా చేయగలదు, కొత్త పరిశోధన చూపిస్తుంది
అధ్యయనం మద్యపానాన్ని పరిశీలిస్తుంది '>
వైన్ డ్రింకర్స్ తెలివిగా, ధనిక మరియు ఆరోగ్యకరమైన, డానిష్ అధ్యయనం కనుగొంటుంది
రెడ్ వైన్లో కనిపించే రసాయన సమ్మేళనం ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ చికిత్సకు దారితీయవచ్చు
గుండెపోటు తర్వాత వైన్ తాగడం మరొకరిని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది, అధ్యయనం కనుగొంటుంది
వైన్ వినియోగం మహిళల్లో స్ట్రోక్ల తక్కువ ప్రమాదంతో ముడిపడి ఉంది, సిడిసి అధ్యయనాన్ని కనుగొంటుంది
వైన్ బీర్ మరియు మద్యం కంటే ఎక్కువ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది
మితమైన ఆల్కహాల్ వినియోగం మహిళలను తగ్గిస్తుంది '>
హార్వర్డ్ అధ్యయనం మహిళల్లో మితమైన వినియోగం యొక్క పాత్రను పరిశీలిస్తుంది '>
రెస్వెరాట్రాల్ క్యాన్సర్ నివారణకు ఎందుకు సహాయపడుతుందో శాస్త్రవేత్తలు కనుగొన్నారు
మితమైన వినియోగం ఇప్పటికీ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంలో భాగం
మితమైన మద్యపానం పురుషులను తగ్గించవచ్చు '>
యూరోపియన్ స్టడీ లింక్స్ వైన్ డ్రింకింగ్ వృద్ధులలో మెదడు క్షీణత యొక్క తక్కువ ప్రమాదానికి
వృద్ధ మహిళలలో వైన్ ఎముక ద్రవ్యరాశిని పెంచుతుంది, అధ్యయనం కనుగొంటుంది
ఆహార మార్గదర్శకాల కమిటీ మద్యంపై సిఫార్సులను సవరించింది
మితమైన మద్యపానం గుండెపోటును 25 శాతం తగ్గించగలదు
అధ్యయనం సాధారణ మోతాదు తాగడం సాధారణ స్ట్రోక్స్ ప్రమాదాన్ని కనుగొంటుంది
గుండె రోగులకు ఆల్కహాల్ యొక్క సంభావ్య ప్రయోజనాలకు స్టడీ పాయింట్స్
మితమైన ఆల్కహాల్ వినియోగం వృద్ధులకు స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది
తేలికపాటి తాగుబోతులు రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని జోడించలేదు
కొత్త అధ్యయనాలు వైన్ మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను లింక్ చేస్తాయి
మీ ఆరోగ్యానికి ఇక్కడ ఉంది : గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి వైద్యుడు కొద్దిగా వైన్ సూచించడం ఇప్పుడు వైద్యపరంగా సరైనదేనా?